Хляб от каменната ера

Необходими продукти

  • 100г белени сурови тиквени семки
  • 100г белени сърови слънчогледови семки
  • 100г бадеми
  • 100г орехи
  • 100г ленено семе
  • 100г сусам
  • 100г маково семе (по желание)
  • 100мл вода (по желание)
  • 2 чаени лъжички сол
  • 5 яйца
  • 100мл олио, зехтин, кокосово масло, шарлан

Начин на приготвяне:

  • Всички семена и ядки се смесват в купа. Ако желаете можете да ги нарежете на по-ситни парченца с нож, чопър или кухненски робот
  • Добавят се яйцата солта и олиото, след което в много добре  намазнена тава за хляб се разпределя сместа. Хлябът след изпичане не променя формата си и не се надува. Може преди печене да се оформи и заглади. Не пълнете формата до горе защото може да не се изпече хубаво.
  • Хлябът се поставя във загрята фурна на около 160 градуса за 1 час
  • Предполагам, че е възможна вегетарианска версия, но не съм я използвала. например може да се използва лененото семе от рецептата, като за замяна на 1 яйце се използва= 1 супена лъжица смляно ленено семе + 3 супени лъжици гореща вода
This entry was published on юни 12, 2019 at 14:50. It’s filed under Запечени, Кето and tagged , , , . Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s

%d блогъра харесват това: